نوشیدن آب بر اساس سنین مختلف
تصور کنید که در یک آخر هفته‌ی زیبا، از شهر خارج شده‌اید تا در طبیعت بکر به قدم زدن یا کوهنوردی بپردازید و کمی هوای تازه تنفس کنید. احسا...
۳۰
دی
مقالات
۳۰
دی
نوزادان باید چقدر آب بنوشند؟
توصیه‌های گوناگونی درباره مقدار آب نوشیدنی مورد نیاز نوزادان و کودکان وجود دارد. با این حال، بسیاری از موسسات و مراکز بهداشتی و درمانی،...
۲۸
دی
نوشیدن آب و تقویت موی سر
آیا شما هم به دنبال طبیعی‌ترین و ارزان‌ترین روش برای کاهش ریزش موهای سرتان هستید؟ پس بیشتر و بیشتر آب بنوشید!
همه می‌دانند که نوشی...
۲۷
دی
آیا نوشیدن آب منجر به کاهش وزن می‌شود؟
تحقیقات بسیاری سعی کرده‌اند تا ثابت کنند که نوشیدن آب منجر به کاهش وزن یا دست‌کم منجر به تسریع فرایند آن در کنار ورزش و رعایت تغذیه سال...
۲۷
دی
تاثیر نوشیدن آب بر کنترل دیابت
از آنجایی که آب بیش از نیمی از حجم بدن انسان را تشکیل می‌دهد، پس نوشیدن آب برای هرکسی لازم و حیاتی محسوب می‌شود. شصت درصد کل بدن، 75 در...
۲۵
دی
رشد عضلات و نوشیدن آب
داشتن اندامی متناسب و ورزیده از اهداف محبوب بسیاری از افراد در زندگی معاصر و حتی گذشته‌های دور محسوب شده و می‌شود. ورزش منظم و مناسب با...
۲۴
دی
فواید نوشیدن آب به سبک ژاپنی
قسمت اعظم بدن انسان از آب تشکیل شده است. بنابراین نوشیدن آب به مقدار کافی در طول شبانه روز برای حفظ و بهبود عملکرد سیستم‌های مختلف بدن ...
۲۳
دی
تقویت سیستم ایمنی با نوشیدن آب
هر بار که بیمار می‌شویم، نزدیکان، دوستان و مخصوصا پزشکی که به او مراجعه می‌کنیم همه یک توصیه‌ی واحد به ما می‌کنند: «مایعات زیاد مصرف کن...
۲۲
دی
فواید نوشیدن آب گرم
بیش از نیمی از وزن انسان را آب تشکیل می‌دهد. وجود در بدن در حفظ قدرت و عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی اساسی بازی می‌کند. به همین دلیل نوشی...
۲۱
دی
مواد معدنی ضروری موجود در آب
همه‌ی انسان‌ها دوست دارند همواره بدنی سالم با بالاترین بهره‌وری جسمی و روانی داشته باشند. اما رسیدن به این نقطه در طولانی ملزم به رعایت...